ふれあいウォーキング×イオンモールウォーキング

イベント

9月16日（火）よりスタート！

買い物ついでに健康習慣！
健康づくりは歩くことから

春日部市の各拠点にて毎週実施されている
「ふれあいウォーキング」をイオンモール春日部でも開催いたします！
館内の専門店様が講師となり“歩き方や姿勢”を重点的にレクチャーして頂きます。
料金無料・申し込み不要・年齢性別不問！
居場所づくり、介護予防にもつながりますので、ぜひご参加をお待ちしております。

| 月曜日
時間：11:00
内容：歩き方アドバイスストレッチ
インストラクター：くまのみ整骨院
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| 火曜日
時間：11:00
内容：ストレッチ、バランス・筋力トレーニング
インストラクター：イトマンスポーツスクエア
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| 木曜日
時間：15:00
内容：骨盤・姿勢の確認
インストラクター：カラダファクトリー
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| 土曜日
時間：17:00
内容：ストレッチ姿勢の確認
インストラクター：ドクターストレッチ
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　場　所　
1階　藤の広場・風の広場・こもれびの広場のいずれか
※実施インストラクターの案内に従ってください
（3か所とも使用不可の場合は、3階イオンホール）

※開催場所が異なることがございます。LINEオープンチャット等のお知らせをご確認ください。
※活動は館内で行います。他のイベント等でお休みすることもあります。
※体調が優れない方や、運動中に気分が悪くなった方は参加をお控えください。